Kadınlarda saç dökülmesi birbirinden farklı sebeplerle gerçekleşen, dünya çapında çok sayıda kadını etkileyen rahatsız edici bir durumdur. Farklı faktörler sebebiyle gerçekleşebilecek saç dökülmesi, estetik açıdan rahatsız edici bir görüntü yaratırken özgüven kaybı gibi manevi problemlere de neden olabilir.
Saç dökülmesinin durdurulması için öncelikle hangi sebeple meydana geldiğinin tespit edilmesi gerekir. Çoğunlukla dökülmenin sebebi ortadan kaldırıldığında dökülme de giderilmiş olur.
Genetik Faktörler Sebebiyle Gelişen Saç Dökülmesi
Genetik faktörler kadınlarda saç dökülmesi ile karşılaşmanın en temel sebeplerinden biridir. Saç dökülmesini yatkın hale getiren genlere sahipseniz saç dökülmesi yaşamanız yüksek bir ihtimal haline gelir. Androgenetik alopesi ya da kadın tipi saç dökülmesi ailesel geçmiş kaynaklıdır.
Saç dökülmesinin genetik sebeplerle meydana geldiğini anlamak için bir doktor kontrolünde olmanız gerekebilir. Bu durumda problemin giderilmesi için saç köklerini güçlendirecek tedaviler, özel bakımlar ya da beslenme diyetinde değişiklikler gerekli görülebilir.
Hormonal Değişiklikler Sebebiyle Saç Dökülmesi
Kadınların en yaygın yaşadıkları hastalıklar arasında hormonal değişiklikler sebebiyle gelişen rahatsızlıklar bulunur. Polikistik over veya menopoz gibi hormonlarda değişikliğe yol açan rahatsızlıklar ya da durumlar saç dökülmesi ile karşılaşmaya neden olabilir.
Bununla birlikte tiroit bozukluğu da kadınlarda saç dökülmesi ile karşılaşmanın sebepleri arasındadır. Hormonal değişiklikler tedavi edilebilecek hastalıklar ya da geçici durumlar sebebiyle meydana geldiği için genellikle bu sebeple yaşanan saç dökülmesi de problem ortadan kalktığında giderilir. Ancak tiroit bozukluğu gibi daha ciddi bir sebeple geçen saç dökülmesinin giderilmesi için hastalığın tedavi sürecine girilmiş olması gerekir.
Saçlarınızın Diyetler Sebebiyle Dökülüyor Olabilir!
Fazla kilolar pek çok kadının yaşadığı problemler arasındadır. Kişinin ideal kilosunun üstüne çıkması hem fiziksel olarak rahatsız edici bir görüntü yaratabilir hem de kendini çeşitli sebepler dolayısıyla rahatsız hissetmesine neden olabilir. Bu gibi sebepler dolayısıyla kilo vermek istiyorsanız beslenme listenizde bazı değişiklikler yapmanız önerilir. Buna bağlı olarak diyet listelerinde yapılan en büyük hata temel besin gruplarının hızla kesilmesi ve bu gibi diyetlerin uzun süre boyunca devam etmesidir.
İnsan vücudunun gerek duyduğu vitamin, mineral ve protein eksikliği durumunda çok ciddi problemler meydana gelebilir. Uzun süreli diyetlerde beslenme eksikliği sebebiyle saç dökülmesi yaşamak muhtemel bir durumdur. Özellikle demir ve protein eksikliği yaşıyorsanız saçlarınız zayıflar, görüntü matlaşır ve dökülme meydana gelir.
Saçlarınızın sağlıklı bir şekilde uzamasını istiyor ve dökülmenin önüne geçmeyi hedefliyorsanız dengeli beslenmeye özen göstermelisiniz. Vitamini, demir ve protein açısından zengin besinleri diyet listenize dahil etmek kısa süre içerisinde besin eksikliği sebebiyle gelişen saç dökülmesinin giderilmesine katkı sağlar.
Stres ve Psikolojik Etkenler Saçı Döker mi?
Kadınlarda saç dökülmesi birbirinden farklı sebeplerle gelişebilecek bir durumdur. Hangi sebeple geliştiği fark etmeksizin kadınların kendilerini kötü hissetmelerine yol açan bu problemin nedenlerinden biri psikolojik etkenler olabilir. Özellikle hayatınızın stresli bir dönemden geçiyorsanız cildinizin bozulduğunu, iştahınızın kapandığını ve saçlarının döküldüğünü gözlemliyor olabilirsiniz. Bununla birlikte anksiyete, depresyon veya panik atak gibi kişinin ruh halinde dengesizliğe yol açan psikolojik problemlerin de saç dökülmesi gibi belirtileri olabilir.
Kadınlarda Saç Dökülmesi Nasıl Durdurulur?
Saç dökülmesini durdurmak için öncelikle problemin hangi sebeple meydana geldiğini tespit etmek gerekir. Birbirinden farklı sebeplerle gelişen dolayısıyla tedavi yöntemleri de değişen kadınlarda saç dökülmesi stres gibi faktörlerin ortadan kalkması ile giderilebileceği gibi daha uzun ve meşakkatli tedavi süreçlerine de ihtiyaç duyabilir. Hayat değişiklikleri ve aldığınız önlemlere rağmen devam eden saç dökülmesi durumunda bir uzmana danışmanız önerilir.
Sık Sorulan Sorular
Hamilelik, doğum, menopoz ve tiroid problemleri gibi hormonal değişiklikler kadınlarda saç dökülmesine yol açabilir.
Stres, beslenme eksiklikleri, yanlış saç bakım ürünleri kullanımı ve bazı ilaçların yan etkileri saç dökülmesini tetikleyebilir.
Bu özellikler premium üyelerimiz içindir.